Bewegungsfreude finden mit Evelyn – Audio-Bibliothek und Onlinekurse

bis 14 Min. (Impuls)
15 bis 30 Min. (kurz)
31 bis 44 Min. (normal)
45 bis 65 Min. (normal+)
40 bis 55 Min. (InB Live)

Audio der Woche

Die Seite von Kopf bis Fuß bewegen 1

Länge: ca. 40 Min. Thema: Hüften, Hüftgelenke, Leisten, Becken-Kopf-Koordination, Gehen Kurs: Ensheim

Entspannung mit der Beckenuhr

Entspannung mit der Beckenuhr

Besser gehen – 18 Über Kreuz balancieren

Besser gehen – 18 Über Kreuz balancieren

Besser gehen – 17 Beinschwingen (Impuls)

Besser gehen – 17 Beinschwingen (Impuls)

Auf sicherem Fuß

Auf sicherem Fuß

Hüftschwung – freie Hüften mit Feldenkrais

Hüftschwung – freie Hüften mit Feldenkrais

Besser gehen – 16 Drehen mit dem Fuß auf dem Hocker 2

Besser gehen – 16 Drehen mit dem Fuß auf dem Hocker 2

Besser gehen – 15 Drehen mit dem Fuß auf dem Hocker 1

Besser gehen – 15 Drehen mit dem Fuß auf dem Hocker 1

Besser gehen – 14 Bewegliche Schultern

Besser gehen – 14 Bewegliche Schultern

Besser gehen – 12 Die Hüftgelenke in verschiedenen Lagen nutzen

Besser gehen – 12 Die Hüftgelenke in verschiedenen Lagen nutzen

Besser gehen – 11 Unterscheidung Hüftgelenk, Kniegelenk, Fußgelenk

Besser gehen – 11 Unterscheidung Hüftgelenk, Kniegelenk, Fußgelenk

Besser gehen – 10 Ein Herbstspaziergang – Gutes für die Füße

Besser gehen – 10 Ein Herbstspaziergang – Gutes für die Füße

Den Kopf frei bewegen

Den Kopf frei bewegen

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